Barres Parallèles CrossFit — CrossFit Pro

💪 Des barres parallèles premium pour le cross training

Les Barres Parallèles CrossFit Pro sont conçues pour les entraînements à haute intensité : WODs, circuits, supersets. Charge max 200 kg, hauteur réglable 63 à 91 cm, poignées ergonomiques antidérapantes. Une pièce d’équipement polyvalente pour la box ou le home gym.

Pourquoi ce modèle convient au cross training

Le cross training impose un rythme rapide avec des transitions entre exercices. Les barres doivent supporter des mouvements explosifs (dips kipping, muscle-ups assistés) en plus des mouvements stricts. La plage de réglage 63-91 cm est la plus large de la collection WO — elle permet de basculer entre des pompes basses et des dips hauts sans changer d’équipement.

Les 200 kg de charge encaissent les mouvements dynamiques et lestés sans que la structure fléchisse ou vibre.

Caractéristiques

• Charge maximale : 200 kg
• Hauteur réglable : 63 à 91 cm (plage la plus large)
• Poignées : ergonomiques antidérapantes
• Base : stable, anti-basculement
• Structure : acier robuste

Pour qui

Débutant

Règle les barres à 63 cm pour commencer avec les pompes surélevées et les négatives. La position basse te permet de poser les pieds au sol facilement si tu fatigues en milieu de série.

Intermédiaire

Monte progressivement la hauteur pour gagner en amplitude sur les dips. Utilise la position haute (91 cm) pour les tractions australiennes inclinées et le L-sit. Combine avec un gilet lesté pour les circuits chargés.

Avancé

WODs avec dips lestés, supersets pompes-dips, circuits à haute répétition. La plage de réglage permet de varier la hauteur entre les rounds pour cibler différents muscles.

Ce qui les différencie

La plage de réglage 63-91 cm est unique dans la collection WO. Les autres modèles réglables offrent 80-88 cm ou 76-96 cm. Le CrossFit Pro descend plus bas (63 cm) ce qui ouvre des exercices impossibles sur les autres modèles : pompes en déficit profond, tractions australiennes à hauteur variable, travail de mobilité. C’est le modèle le plus polyvalent pour qui veut un seul équipement multi-usage.

Questions fréquentes

Le réglage de hauteur est-il rapide ?

Oui, le système à crans permet de changer de hauteur en quelques secondes, même en plein circuit.

63 cm c’est bas pour des dips, non ?

C’est volontairement bas. À 63 cm, tu fais des pompes surélevées et du L-sit au sol. Pour les dips, monte à 80-91 cm. C’est la polyvalence du réglage qui fait l’intérêt.

Adapté pour une box de crossfit ?

Oui, les 200 kg de charge et la structure anti-basculement supportent un usage collectif intensif. Format compact, ne gêne pas les circulations dans une box.