Les parallettes sont essentielles pour développer la stabilité, le gainage et le contrÎle du corps en calisthenics et street workout.
Elles permettent une position plus naturelle des poignets et une meilleure amplitude de mouvement sur des exercices comme le L-sit, le handstand, la planche ou les pompes profondes.
Conseil : choisis dâabord la hauteur (basses ou hautes), puis la longueur de la poignĂ©e, le matĂ©riau et la charge maximale (kg) selon ton niveau et tes objectifs.