Un élastique qui respecte ta peau et tient dans la durée
L’Élastique Fitness MF3372 est conçu en coton et polyester pour éliminer les pincements sur la peau pendant l’effort. Contrairement aux bandes latex classiques, il ne glisse pas et ne se détend pas au fil des séances.
Il couvre l’ensemble du corps — cuisses, abdos, épaules, dorsaux, bras — et s’adapte à n’importe quel niveau de pratique en calisthenics ou fitness.
Caractéristiques
- Longueur : 76 cm
- Largeur : 8 cm
- Résistance : 2 à 16 kg
- Matière : coton + polyester
- Anti-pincement, anti-déchirement
- Vendu par lot de 3
Niveaux disponibles :
- Light 2–7 kg : bleu, gris clair, léopard blanc
- Medium 7–11 kg : rose, gris foncé, léopard gris
- Heavy 11–16 kg : violet, noir, léopard marron
Le coloris le plus clair correspond toujours au niveau de résistance le plus faible.
Pour qui
Débutant
Le lot Light permet de travailler les muscles stabilisateurs du bas du corps sans surcharger les articulations. Idéal pour démarrer une routine de renforcement progressif.
Intermédiaire
Les lots Medium et Heavy s’intègrent dans un programme workout pour ajouter de l’intensité sur les squats, hip thrusts ou exercices de gainage debout.
Les erreurs à éviter
Choisir ta première bande à la couleur qui te plaît. La couleur donne le niveau : le coloris clair correspond toujours à la résistance faible, de 2 à 7 kg. Démarre avec celui-là, pour maîtriser le mouvement avant de monter.
Passer à la bande suivante trop tôt. Les niveaux s’enchaînent de 2 à 7 kg, puis de 7 à 11 kg et de 11 à 16 kg. Reste sur une résistance tant que tes répétitions ne sont pas contrôlées, puis monte d’un cran.
La garder pour le bas du corps. Elle couvre tout le corps : les cuisses, mais aussi les abdos, les épaules, les dorsaux et les bras. Sors-la aussi pour tes séances du haut du corps, pas seulement pour les squats et les hip thrusts.
Questions fréquentes
Quelle différence avec un élastique latex ?
Le tissu coton-polyester est plus doux sur la peau, ne roule pas sur lui-même et conserve mieux sa tension dans le temps. Pour un usage régulier, c’est clairement plus confortable.
Quel lot prendre si je débute ?
Prends le lot Light — tu auras 3 bandes identiques en résistance faible pour bien maîtriser les mouvements avant de monter en charge.
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