Barre de Traction Murale Amovible 2-en-1 OneTwoFit — 200 kg

Traction en haut, dips en bas — switch en quelques secondes

La Murale Amovible 2-en-1 ne choisit pas entre traction et dips — elle fait les deux. Édition OneTwoFit originale : structure triangulaire renforcée, 200 kg, 4 accroches murales fournies. Tu décroches, tu pivotes, tu reposes — le changement de mode prend quelques secondes.

Disponible en coloris rouge ou noir selon disponibilité.

Pourquoi le système 2-en-1 change la séance

Deux accroches hautes pour le mode traction, deux accroches basses pour le mode dips. Une fois les 4 accroches installées — une seule fois — tu bascules entre les deux modes sans outil, sans réglage.

En mode dips, le repose-bras réducteur de pression sur la colonne vertébrale te stabilise pour les relevés de genoux et les dips — tu travailles abdos et obliques sans lutter contre ton équipement. Les multiples poignées couvrent tous les angles de tirade en mode traction.

L’emplacement sac de frappe complète la station.

Caractéristiques

Structure

• Acier inoxydable, édition OneTwoFit 100% originale
• Structure triangulaire renforcée
• Charge pleine : 200 kg
• Coloris rouge ou noir (selon dispo)

Système 2-en-1

• Switch traction ↔ dips décrochable
• 4 accroches murales incluses
• Appui dos + repose-bras mode dips
• Multiples poignées + emplacement sac de frappe

Installation

• Fixation murale permanente
• Visserie incluse

Pour qui

Débutant structuré

Le mode dips avec appui dos facilite les dips et relevés de genoux quand la force de base manque encore. Tu construis tirade et poussée en parallèle dès le début.

Pratiquant push-pull

Les deux postes sur une seule installation murales permettent les supersets traction-dips sans transition. 200 kg de charge pour suivre la progression sur les deux mouvements.

Ce qui la différencie

La barre est amovible et repositionnable — différent de la FS6000 où les deux postes sont fixes simultanément. Ici, un seul espace mural pour deux stations selon ton programme du jour.

Les erreurs à éviter

Fixer les accroches sur un mur non porteur. Les 4 accroches portent toute la station, en mode traction comme en mode dips, et elles se fixent une seule fois. Pose-les sur un mur porteur, en béton, en brique pleine ou en parpaing, avec la visserie fournie.

Enchaîner après le switch sans vérifier la barre. Décroche, pivote à 45°, repose sur les accroches du mode choisi : le changement prend quelques secondes, mais la barre doit reposer franchement des deux côtés. Vérifie-la avant de t’y suspendre ou de prendre appui pour tes dips.

Faire tes relevés de genoux sans t’adosser. En mode dips, l’appui dos et le repose-bras réduisent la pression sur ta colonne vertébrale et te stabilisent. Cale ton dos avant de monter les genoux : tu travailles alors abdos et obliques sans lutter contre ton équipement.

Questions fréquentes

Combien de temps prend le switch traction-dips ?

Quelques secondes : décroche, pivote à 45°, repose sur les accroches basses. Les 4 accroches sont fixées une seule fois — le switch quotidien est immédiat.

Quelle charge supporte-t-elle dans les deux modes ?

200 kg en charge pleine dans les deux positions.

Coloris rouge ou noir — comment choisir ?

La disponibilité du coloris dépend du stock. Les deux modèles ont les mêmes performances — seule l’esthétique diffère.

Quel mur est nécessaire ?

Mur porteur : béton, brique pleine ou parpaing. Visserie fournie.

D’autres modèles muraux sont disponibles dans la collection Barre de Traction Murale, et l’ensemble des barres dans la collection Barre de Traction.