Maniques Cuir 3 Trous 3 mm — Triple Grip

Triple grip. Trois doigts pour le crossfit intense.

Les Maniques Crossfit 3 Doigts Triple Grip combinent le format 3 doigts avec un grip renforcé spécifiquement pensé pour le crossfit : barre olympique, barre de traction, barbell. Protection réelle sur les zones de friction, mouvement libre sur les autres doigts.

Caractéristiques

• Triple grip 3 doigts
• Grip renforcé crossfit
• Protection et durabilité
• Velcro confort

Pour qui

Crossfit aux barres olympiques

Arraché, épaulé-jeté, tirage : les barres olympiques créent une friction intense sur les 3 premiers doigts. Le format Triple Grip cible exactement ces zones sans bloquer la rotation du poignet nécessaire aux mouvements olympiques.

Tractions haute fréquence

Tu fais des sets de tractions avec beaucoup de répétitions. Le grip renforcé 3 doigts protège sans couper la connexion avec la barre sur les séries longues.

Les erreurs à éviter

Prendre une taille approximative. Une manique trop grande se décale pendant tes séries, une trop petite serre tes doigts dans les trous. Prends ta taille exacte, au tour de main mesuré aux articulations : moins de 18 cm, S ; 18 à 20 cm, M ; 20 à 22 cm, L.

Serrer le velcro jusqu’à bloquer le poignet. Le format 3 doigts laisse la rotation du poignet libre, et l’arraché comme l’épaulé-jeté en ont besoin. Serre juste assez pour que la manique ne bouge pas, sans raidir le poignet.

Les garder pour les barres olympiques seulement. Le grip renforcé 3 doigts sert aussi à la barre de traction, sur les sets à beaucoup de répétitions : il protège sans couper la connexion avec la barre. Enfile-les aussi pour ces séries longues.

Questions fréquentes

Le format 3 doigts convient-il aux barres olympiques ?

Oui — c’est même l’un des usages pour lesquels il est le plus pertinent. Le pouce libre permet l’ajustement de la prise en cours de mouvement sur l’arraché et le jeté.

Quelle taille pour le crossfit ?

Prends ta taille exacte. Tour de main aux articulations : S (-18 cm) / M (18-20 cm) / L (20-22 cm) / XL (+22 cm).