Archives par catégorie: Callisthénie

full planche 1 | WO-Calisthenics
Full Planche : Maîtrise de 0 en 2 Programmes Progressions

Tu veux découvrir comment réaliser la Full Planche Street Workout rapidement ? Explose ton potentiel [...]

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27
Avr
Guide Callisthénie - WO-Calisthenics
Callisthénie : tout savoir en 4 points

Un guide complet qui t'explique tout ce que tu dois savoir avant de débuter la [...]

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19
Avr
Musculation poids du corps
Top 5 exercices Musculation Poids Du Corps

Les 5 exercices de musculation poids du corps efficaces et recommandés pour muscler et tresser [...]

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07
Juin
Programme Calisthenics Pdf
Les 6 exercices préparatoires de notre programme calisthenics pdf

Pour les débutants en street workout, c’est une bonne chose que d’avoir un programme calisthenics [...]

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04
Mai
Calisthenics Workout Dips sur chaise
Calisthenics workout : 6 exercices débutants redoutables pour préparer les bases sans matériel

Prépare les bases de la calisthenics workout grâce à 6 exercices au poids du corps [...]

18
Avr