Barres Parallèles Calisthenics — Calisthenics Core

🏋️ Barres parallèles hautes pour le calisthenics

Les Barres Parallèles Calisthenics Core offrent une hauteur de 92 cm, la plus élevée de la collection WO. Cette hauteur supplémentaire donne plus d’amplitude pour les dips profonds et facilite les exercices comme le L-sit ou le gainage en suspension. Charge max 150 kg, sangles fournies selon disponibilité.

Pourquoi une hauteur de 92 cm fait la différence

Plus les barres sont hautes, plus tu gagnes en liberté de mouvement. À 92 cm, tu peux descendre en amplitude complète sur les dips sans que tes pieds touchent le sol, même si tu mesures plus d’1m85. C’est aussi une hauteur idéale pour les tractions australiennes inclinées (moins facile qu’en position basse, donc plus stimulant pour les intermédiaires).

Les sangles fournies permettent d’ajouter des exercices de suspension et de gainage instable — un plus pour la proprioception et le travail du core.

Caractéristiques

• Charge maximale : 150 kg
• Hauteur : 92 cm (fixe, la plus haute de la collection)
• Sangles fournies (selon disponibilité)
• Base élargie pour stabilité
• Construction acier robuste

Pour qui

Débutant

La hauteur de 92 cm te donne de l’espace pour apprendre le mouvement du dip sans être gêné par le sol. Commence par les négatives (descente lente) et les dips assistés avec un élastique d’assistance accroché aux barres.

Intermédiaire

Varie les angles de travail : dips profonds, tractions australiennes inclinées, pompes pike pour les épaules. Les sangles ajoutent une dimension d’instabilité qui recrute davantage les stabilisateurs.

Avancé

Pour les pratiquants lourds (+90 kg) ou qui ajoutent du lest, la charge max de 150 kg peut être limitante. Si tu comptes charger régulièrement, oriente-toi vers les modèles 200 kg de la collection.

Ce qui les différencie

La hauteur de 92 cm est le point fort principal. C’est la barre parallèle la plus haute de la collection WO, ce qui la rend particulièrement adaptée aux grands gabarits et aux exercices en amplitude complète. L’ajout des sangles en fait un équipement plus polyvalent que la plupart des barres parallèles classiques.

Questions fréquentes

92 cm c’est trop haut pour un débutant ?

Non, au contraire. La hauteur te laisse de l’espace pour descendre sans toucher le sol. Si tu débutes, utilise un élastique d’assistance pour alléger la charge.

Les sangles sont-elles systématiquement incluses ?

Elles sont fournies selon disponibilité. Si elles ne sont pas incluses dans ta livraison, des sangles de suspension standard compatibles sont disponibles séparément.

150 kg de charge max, c’est sécurisé ?

Oui, pour un usage au poids de corps standard. La charge max inclut ton poids + le lest éventuel. Un pratiquant de 80 kg sans lest est largement dans la marge. Au-delà de 100 kg de charge totale, privilégie un modèle 200 kg.